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    著名心理學(xué)家潘菽92歲時(shí)曾說：“我亦老年，對(duì)老年心理學(xué)有自己的體會(huì)，不斷的腦力活動(dòng)使我的頭腦還可使用”。
    美國科學(xué)家把73位平均年齡在81歲的老人分成三組：勤于思考組、思維遲鈍組、受人照管組。實(shí)驗(yàn)結(jié)果：勤于思考組的人血壓、記憶力和壽命達(dá)到最佳指標(biāo)。在設(shè)定的時(shí)間段對(duì)比中,勤于思考組的人死亡率最低.
            
    有科學(xué)家用超聲波測(cè)量出勤于思考的人腦血管經(jīng)常處于舒展?fàn)顟B(tài)，從而保養(yǎng)了腦細(xì)胞，使大腦不過早衰老。
    科學(xué)家對(duì)大腦新陳代謝進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)腦子在活動(dòng)時(shí)身體總是把較多的葡萄糖送到腦中最需要的地方。在安靜時(shí)，老年人和青年人相比，腦內(nèi)葡萄糖利用率較低，但用起腦來，腦最活躍的地方所得到的葡萄糖并不低于青年人。
    所以，用腦可以益智,促進(jìn)大腦的新陳代謝，有效地延緩衰老。